Fatigue et convalescence : Verser dans la paume d’une main 2 gouttes de menthe poivrée, 1 de lavande et 1 de basilic. Ajouter 10 gouttes d’huile végétal et masser le long de la colonne vertébrale, 3x/j.
Stress: Appliquer sur la face interne des poignets, 1 goutte de lavande et de basilic avec 4 d’huile végétale, puis respirer la face interne de votre poignet.
Troubles du sommeil: Appliquer sur chaque voute plantaire, 1 goutte de lavande et 1 de basilic avec 4 gouttes végétale.
Troubles digestifs: Verser dans la paume de la peau 2 gouttes de menthe poivrée, 1 de basilic et 1 de lavande. Ajouter 10 gouttes d’huile végétale et masser le ventre autour du nombril et dans le sens des aiguilles d’une montre, après les repas.
Douleurs des règles: Verser dans la paume; 2 gouttes de basilic, menthe et lavande et ajouter 10 gouttes d’huile végétale en appliquant sur le bas ventre 1 à 3x/j maxi 5 jours.
Acné: sur chaque bouton d’acné; appliquer 1 goutte de lavande pure, 1 voire 2 x/j, jusqu’à nette d’amélioration.
Douleurs musculaires et articulaires: Verser 3 gouttes de menthe poivrée et 3 de lavande dans 10 gouttes d’huile végétale (arnica par exemple) s’applique en massage 2 à 3 x/j maxi 5 jours.
Précautions d’emploi: Déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de – de 7 ans. Prudence en cas d’asthme, épilepsie ou maladie hormonodépendantes. Ne pas appliquer sur les paupières, dans les yeux, dans les oreilles ou les muqueuses. Ne pas utiliser en cas d’allergie aux huiles essentielles. Conserver à l’abri de la lumière.