Coffret été serein: menthe poivrée, citronnelle, lavande

Nausées, mal des transports: Appliquer 2 gouttes de menthe avec 4 d’huile végétale sur le plexus solaire (masser dans le sens des aiguilles d’une montre) et verser 2 gouttes de ce mélange sur un mouchoir en inspirant profondément autant de fois que nécessaire.

Contracture musculaire, crampes et douleurs: 2 gouttes de lavande et 2 de citronnelle dans une cuillère à café d’huile végétale; à appliquer localement en massage jusqu’à 3 fois par jour.

Maux de tête: 2 gouttes de menthe et 2 de lavande aspic, dans une demi cuillère à café d’huile végétale; à appliquer sur les tempes, la nuque et les trapèzes; 3 fois par jour.

Coups de soleil: Verser 4 gouttes de lavande aspic dans une cuillère à café d’huile végétale et appliquer en massage doux sur la zone irritée; 2 à 4 fois dans la journée, selon les besoins.

Confort musculaire et articulaire: 2 gouttes de menthe poivrée et 2 de citronnelle dans une cuillère à café d’huile végétale, à appliquer sur la zone douloureuse en massage, 3 fois par jour.

Protection piqûres: Verser 20 gouttes de citronnelle, 10 de lavande aspic et 5 de menthe poivrée dans le roll-on puis compléter par une huile végétale. S’applique sur les parties de la peau exposée.

Troubles digestifs: 

• 1 à 2 gouttes de menthe poivrée sur un comprimé neutre à avaler après les repas.
• 2 gouttes de menthe poivrée et 8 d’huile végétale à appliquer en massage autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre, 2 fois par jour.